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Objectifs

Comprendre la notion de stress et les conditions qui favorisent son émergence dans des situations professionnelles caractéristiques. Analyser les situations de stress dans son activité professionnelle. Gérer au quotidien les influences négatives et repérer les influences positives du stress dans le travail comme dans la vie personnelle.

Formation certifiante
Non
Prérequis
Sans niveau spécifique
Niveau à la Sortie de la formation
Information non communiquée

La formation dans nos GRETA

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En journée
Code de public visé
Tout public
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Sur demande / Dates à définir selon besoins


 

Formation présentielle ou à distance
Formation entièrement présentielle
Modalités d’entrée/sorties
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En cas de difficulté en lien avec la gestion de vos données personnelles, vous pouvez contacter le Délégué à la Protection des Données de l’académie d’Orléans-Tours à l’adresse : dpd@ac-orleans-tours.fr

Dans le détail

  • Définitions du stress,
  • Manifestations, symptômes et conséquences du stress sur le salarié et son entourage familial et professionnel,
  • Identification des agents stresseurs afin de favoriser leur contrôle,
  • Utilisation des modérateurs individuels et collectifs,
  • Prise de confiance en soi.
Validation et modalités d'évaluation

Mieux comprendre son stress pour mieux le gérer.

Mettre en oeuvre des outils et des méthodes efficaces de gestion du stress, applicable en milieu professionnel.

Accès handicapés

Pour un accompagnement personnalisé lié à un handicap, contactez nos référents handicap

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