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Plus de critères

Objectif général

Professionnalisation

Objectifs

  • Faire un bilan de sa gestion du temps
  • Identifier ses « croqueurs » de temps
  • Identifier ses activités à haut rendement
  • Appréhender des outils de gestion des priorités et du temps
  • Identifier les sources de stress en lien avec le temps
  • Appréhender des outils de gestion du stress faciles à utiliser
Type de parcours
collectif
Formation certifiante
Non
Ouvert en contrat de professionnalisation
Non
Prérequis
Sans niveau spécifique

La formation dans nos GRETA

Aucune session

Contact :

GIP FTLV-IP GIP FTLV-IP
02 38 83 48 00
Code rythme
En journée
Code de public visé
Autre public
Accès à la formation

Sans niveau spécifique

Modalités pédagogiques

Exposés et apports pédagogiques, test, guide méthodologique, mise en pratique

Formation présentielle ou à distance
Formation entièrement présentielle
Modalités d’entrée/sorties
Entrées/sorties à dates fixes

Contactez nous

Merci de compléter les champs suivants :

Dans le détail

  • Auto diagnostic de gestion du temps (test)
  • Le journal du temps (atelier): taux de plannification, taux d'interrupteur
  • Technique de résolution de problème : PPDA (Prise de recule, Plan, Délégation, Action)
  • Mind Mapping : synthétiser, simplifier, schématiser
  • Les liens "temps/stress"
  • Mesure du niveau de stress (test)
  • Techniques de gestion pré ou post-stress (auto hypnose Schultz)
Validation et modalités d'évaluation

Relevé d’acquis

Accès handicapés

Pour un accompagnement personnalisé lié à un handicap, contactez nos référents handicap

Transport
Arrêt bus et tram à proximité
Prise en charge des coûts pédagogiques
Partenaires

Intervenants
Bruno BORTOLOTTI,
Fondateur du Management Positif®

Prix total TTC
364.00€
Hébergement
NON
Modalités de l’alternance

Elaboration du journal du temps lors d’une journée type (un document de préparation sera adressé aux
participants) / tapis de sol pour les exercices d’auto hypnose

Périmètre de recrutement
Région
Nombre d’heures en centre
14