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Plus de critères

Objectif général

Professionnalisation

Objectifs

  • Faire un bilan de sa gestion du temps
  • Identifier ses « croqueurs » de temps
  • Identifier ses activités à haut rendement
  • Appréhender des outils de gestion des priorités et du temps
  • Identifier les sources de stress en lien avec le temps
  • Appréhender des outils de gestion du stress faciles à utiliser
Type de parcours
collectif
Formation certifiante
Non
Ouvert en contrat de professionnalisation
Non
Prérequis
Sans niveau spécifique

La formation dans nos GRETA

Aucune session

Contact :

GIP FTLV-IP GIP FTLV-IP
02 38 83 48 00
Code rythme
En journée
Code de public visé
Autre public
Modalités pédagogiques
Exposés et apports pédagogiques, test, guide méthodologique, mise en pratique
Formation présentielle ou à distance
Formation entièrement présentielle
Modalités d’entrée/sorties
Entrées/sorties à dates fixes

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Conformément aux dispositions légales et règlementaires applicables, vous bénéficiez d’un droit d’accès, de rectification, et d’effacement de vos données ou encore de limitation du traitement. Vous pouvez également, pour des motifs légitimes, vous opposer au traitement des données vous concernant, en adressant une demande à l’adresse de la structure concernée :


Nous nous engageons à ne pas céder vos données à des fins commerciales.

En cas de difficulté en lien avec la gestion de vos données personnelles, vous pouvez contacter le Délégué à la Protection des Données de l’académie d’Orléans-Tours à l’adresse : dpd@ac-orleans-tours.fr

Dans le détail

  • Auto diagnostic de gestion du temps (test)
  • Le journal du temps (atelier): taux de plannification, taux d'interrupteur
  • Technique de résolution de problème : PPDA (Prise de recule, Plan, Délégation, Action)
  • Mind Mapping : synthétiser, simplifier, schématiser
  • Les liens "temps/stress"
  • Mesure du niveau de stress (test)
  • Techniques de gestion pré ou post-stress (auto hypnose Schultz)
Validation et modalités d'évaluation

Relevé d’acquis

Accès handicapés

Pour un accompagnement personnalisé lié à un handicap, contactez nos référents handicap

Transport
Arrêt bus et tram à proximité
Prise en charge des coûts pédagogiques
Partenaires

Intervenants
Bruno BORTOLOTTI,
Fondateur du Management Positif®

Prix total TTC
364.00€
Hébergement
NON
Modalités de l’alternance

Elaboration du journal du temps lors d’une journée type (un document de préparation sera adressé aux
participants) / tapis de sol pour les exercices d’auto hypnose

Périmètre de recrutement
Région
Nombre d’heures en centre
14